한방으로 가꾸어 뼛 속 까지 미인되기

한방으로 가꾸어 뼛 속 까지 미인되기
예담한의원 ● 정원조 박사

"이 책에서는 병에 걸리기 쉬운 체질을 한방의 시점에서 크게 다섯가지로 분류하고 일상에서 흔히 나타나는 병이나 그에 따른 증상, 그리고 처방에 대해 예를 들어 가며 설명했다. 긱종 환경오염과 직장에서의 스트레스 건강을 잃어가는 현대인들의 갖가지 질병들을 이젠 한방으로 치유해 보자. 한방으로 우리 몸의 부조화를 바로잡고 자연치유력을 높이면 몸도 마음도 그야말로 뼛속까지 아름다운 미인이 될 수 있을 것이다"

한밤에서는 병을 치료할 경우 병 그 자체와 동일하게 그 사람의 체질을 중요시 한다.
이를테면 같은 생리통이라도 그 사람이 냉증의 사람이냐 열이 많은 체질야에 파라 치료법이 완전히 달라진다. 단순히 진통제로서 통증을 누그러뜨리는 것이 아니라 통증의 근본원인을 그 사람의 체질에서도 찾아내는 것이다. 한방에서 보는 체질은 기본적인 것만도 약 120종류나 되는데 실제로는 겹치는 경우도 많아서 상당히 복잡하다 .이 책에서는 그것들을 축적 타입, 흐름 불량 타입, 뭔가가 부족한 타입, 밸런스 불량 타입, 심신부진 타입의 다섯 갈래로 분류하여 살펴보았다.

먼저 다음의 10가지 질문에 답한 후 자신의 체질이 어떤 타입인지를 알아보자.

질문1. 피부의상태가좋지 않습니까?  (예l/아니오)
         얼굴에 개기름이 낀다, 여드름Ol 잘 난다, 피곤하면 피부가 꺼칠해진다 등.

질문2. 평소에 몸이 무겁고 나른합니까?  (예/아니오)
          젊었을 때보다 몸이 무겁다, 아침에는 얼굴이 부석부석하다, 쉽게 지치고 항상 몸이 나른하다 등.

질문3. 목에 이물감Ol 자주느껴집니까?   (예/아니오)
          목에 뭔가가 걸려 있는 느낌이다, 말을 하려면 기침부터 나온다 등.

질문4. 혓바닥이 검붉은 색을 띠었습니까?   (예/야니오)
         거울로 자신의 혀를 들여다보면 검붉은 색을 띠고 있다.

질문5. 배가 자주 더부룩해지곤 합니까?   (예/아니오)
          명치가 불룩해지곤 한다, 아랫 배가 팽만하다, 가스가 차곤 한다 등.

질문6. 땀을 잘 흘리는 편입니까?   (예/아니오)
          다른 사람들 보다 땀을 많이 흘린다, 손바닥과 발바닥 그리고 겨드랑이 같은 곳에 땀이 많이 난다 등.

질문7. 가끔 현기증0나 귀울음을 느낍니까?    (예/아니오)
          현기증이 나거나 서 있을 때 어지럼증을 자주 느낀다, 피곤하면 귀가 윙윙거리는 경우가 많다 등.

질문8. 가슴이 두근두근 뛰거나 숨이 찰 때가 있습니까?   (예/아니오)
          아무 것도 하지 않고 가만히 있는데도 갑자가 가슴이 뛸 때가 있다, 많이 움직이지 않았는데도 숨이 찰
          때가 있다 등.

질문9. 곧잘 불안하거나 초조해집니까?     (예/아니오{}}
          최근에 불안을 느끼며 안달이 나곤 한 적이 있다, 생리 직전에 초조감을 느끼며 맥이 빠진다 등.

질문10. 잠을 잘 못 이루는 편입니까?    (예/아니오)
          잠자리에 들면 정신이 말똥말똥해 진다, 잠을 청하려 해도 이 생각 저 생각에 몸만 뒤척이게 된다 등.