정원조 박사 (예담한의원 원장)

담석증의 일반적인 세 가지 징후로 △우측 상복부에 심한 통증 △발열 △황달을 들 수 있으나, 이 증후가 차례 대로 나타나는 경우는 그리 많지 않다. 진단결과 담석증으로 판단되었을지라도 아무런 증상이 없는 사례도 없 지 않다. 이른바 무증상 담석증이다. 때로는 △등과 어깨에 둔통이나 압통 △복부의 팽만감 △통변 이상 등이 나타나기도 한다. 이 때 결석으로 담관이 막혀 담즙이 혈액으로 역류하면서 마침내 황달 현상을 보인다. 담석증은 담낭과 담관 등에 결석이 생겨 일어나는 병으로 △위장장애 △전염병 △비타민A 결핍 △혈중 콜레 스테롤 과잉 등이 원인이다. 담석증을 예방하려면 무엇보다도 △지방식의 섭취를 제한하고 △자극성이 강한 음식물을 피하고 △과식을 하 지 말 것이며 △규칙적으로 식사하고 △천천히 먹는 습관을 길러야 한다. 지방질이 많은 음식을 지나치게 먹으면 콜레스테를 치를 증가시켜 담낭의 수축력을 높이기 때문에 담석증을 유발하기 쉽다 자극성이 강한 음식은 담즙의 분비를 증가시키므로 이 역시 해롭다. 식사량은 약간 적은 듯한 느낌l이 좋고 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 한다. 식사를 불규칙하게 하거나 급히 먹는 경우 담즙 유출에 이상이 생길 수가 있다. 특히 늘 시간에 쫓기며 식사를 급히 해치우는 사람들은 담관의 십 이지장 출구에 있는 괄약근이 지나치게 수축되어 담즙이 정지되고 담석을 만드는 우를 범하기 쉽다. 폭음과 폭식은 결과적으로 담석의 주범이 되고 있다. 우측 상복부에 압박감이 있으나 그대로 지내다가 기름기 가 있는 음식을 많이 먹거나 식사를 포식하면 담낭부에 통증을 느낀다. 그렇다고 격렬한 발작통은 아니기 때 문에 소홀히 생각하고 검사를 받지 않으면 결석을 키우는 결과가 된다. 그간 의학계에서는 수술을 하지 않고 담석을 녹여 없애는 약물이 수없이 등장했지만 별로 성과를 거두지 못했 다. 최근에는 충격파로 담석을 부술 수 있는 치료기가 개발되었으나 비용이 적지 않게 드는 것도 단점이다. 우리 한방에서는 수술하지 않고 담석을 없애는 훌륭한 약과 침구요법이 있어 주목을 끌고 있다. 실증과 허증 에 따라 처방을 달리하면 쉽게 고칠 수 있고 건강도 증진시키는 일석이조의 효과를 달성할 수 있다.

▲ 신경통

신경통은 냉기, 습기 등 기상의 변화에 따라 통증이 심해진다. 크게 다친 경험이 있거나 대수술을 받은 사람이 나이가 들면서 때때로 통증을 호소하는 사례도 있다. 신경통은 통증이 일어나는 부위에 따라 삼차신경통, 늑 간 신경통, 좌골신경통, 후두신경통, 완신경통 등으로 대별한다.

▲ 삼차 신경통

삼차신경통은 안면신경통이라고도 부르며 통증이 격렬해 참기 어렵다. 앞이마, 안구(眼球), 윗 입술, 웃니, 아 래턱, 뺨 점막, 아랫입술, 혀, 외이(外耳) 등에서 국부적으로 퉁증이 나타난다. 감기, 전염병, 골막질환, 두개골 질환, 치아질환, 구강질환, 눈질환 등이 원인이 된다. 한방적으로는 풍열이 침입하여 경락의 기혈을 막기 때문 에 일어난다고 본다. ▲ 늑간 신경통 신경 단독으로 통증이 생기는 일은 드물고 대개 흥부의 다른 질환에서 비롯되는 경우가 많다. 숨을 깊이 쉰다 든지 기침을 할 때 통증이 발작적으로 심해진다. 늑간 신경통은 한 개 또는 여러 개의 늑간에 격렬한 통증이 발작적으로 일어나며 주로 오른쪽보다는 왼쪽에 흔히 나타난다. 흉막염이나 흉근 류머티스와 흔동하기 쉽다. 이 신경통의 원인은 감기, 늑골의 외상 및 골절, 척추의 질병, 늑골 주변의 기관 또는 조직의 감염 등이다.

▲ 좌골 신경통

일반적으로 디스크라고 부른다. 추 간판이 빠져 나오거나 위치가 변경되어 허리를 쓰지 못한다. 때에 따라서 는 암질환으로 신경이 압박되어 통증을 유발하기도 한다. 좌골신경통은 외상이나 감기, 류머티즘, 요추카리에 스 등의 원인으로 일어난다 바로 누워서 다리를 편 채로 올리려면 넓적다리 뒤쪽에 강한 통증이 있거나 심하 면 들어 올리지 못한다.

▲ 후두 신경통

후두에서부터 정수리에 걸쳐 일어나며 후두에 통증이 있다. 머리를 움직이거나 해수, 재채기 등 으로 더 심해 > 질 수 있다.

▲ 완 신경통

손목에 생기는 신경통으로 과격한 일이나 피로의 축적으로 일어난다. 그 밖에도 팔, 다리, 어깨 등이 아프고 뻐근한 것도 신경통으로 그 범위는 매우 넓다. 신경통 환자들이 특히 유의해야 할 점은 진통제의 남용이다. 일시적으로 통증을 없애기 위해 약물을 남용하면 습관성이 됨은 물론, 또 다른 부작용을 초래한다. 신경통은 일종의 영양장애라고도 할 수 있다 칼슘, 비타민B 및 비타민C의 부족증, 지방질의 부족에서 비롯되는 경우가 많기 때문이다. 또한 혈액이 산화되어 신경통이 생기기 도 한다. 대부분의 신경통환자들은 고기, 생선, 단 음식을 즐기는 탓에 병을 악화시킨다. 특히 술 담배는 신경통에 극히 해로우므로 피해야 하며 지방을 섭취하되 식물성 지방을 즐겨 먹도록 해야 한다. 해초류는 신경통 예방과 치료에 도움이 되며 파, 무, 두부, 연근 등도 좋은 식품이다. 뼈 째 먹을 수 있는 생선이 좋으며 멸치는 그중 대표적인 신경통 예방식품이다. 요컨대 비타민과 미네랄을 충분히 섭취 하는 것이 가장 중요하다. 신경통의 공통적인 원인으로는 △특정 음식물의 편식과 과식 △근육의 허약 △냉증 등 을 꼽는다. 몸을 냉하 게 하는 음식물을 상식하면 신경통을 유발할 수 있다. 설탕, 설탕이 들어 있는 과자류, 과일, 생야채, 커피, 맥 주 등이 몸을 냉하게 하는 식품으로 조금씩 먹는 것은 해가 없지만 이들 식품을 과식하면 비만의 우려도 있고 신경통 발병의 원인이 된다. 몸을 지탱하고 관절을 움직이는 근육이 약해져 피로가 쉽게 오면서 근육을 긴장시키는 탓에 통증이 올 수 있 다. 너무 많이 걷거나 뛰거나 달리면 무릎근육이 약해져서 조금만 움직여도 통증을 느낀다. 냉증은 체질적일 수도 있으나 대부분 몸을 차게 만드는 음식물을 지나치게 섭취함으로서 비롯된다. 몸 안에 냉기가 축적되면 그것이 곧바로 신경통이나 관절염의 원인이 된다. 본래 냉한 체질의 소유자가 음식을 잘못 섭취하면 냉기가 격렬해지면서 신경통을 만들어 낸다. 여름에서 가을 까지 몸을 차게 하는 음식물을 많이 먹은 뒤에, 겨우내 찬 곳에서 오랫동안 활동하면서 맥주를 많이 마시거나 단음식과 사과, 배, 밀감을 다량 섭취한다면 신경통이 올 가능성이 농후하다. 신경통 환자는 몸을 차게 하거나 습기가 많은 환경에서 생활하는 것은 좋지 않다. 무엇보다도 몸을 따뜻하게 하는 것이 바람직하다 그래야 통증도 감소하고 혈액 순환도 원활해진다. 신경통은 단순한 통증이 아니라 내 과적인 원인으로 생기는 경우가 많고 한번 증상이 나타나면 만성이 되는 것이 보통이다. 그 원인이 되는 질환 의 맡은 증상 중의 하나로써 나타나는 것이므로 그 근본적인 치료가 있어야 함은 물론이다 그렇기에 전신을 다스리면서 치료하는 한방요법이 우수한 것이다. 이상이 생기면 곧바로 침, 뜸, 안마, 약물치료 등 한방치료를 시작하면서 식이요법을 실행할 필요가 있다. 육 론, 단 음식 등 산성식품은 피하고 해조류, 파, 무, 산약(마) 등을 주로 섭취해야 한다. 정신적 안정은 물론 몸 에 부담을 주지 않는 간단한 운동을 하는 것도 치료에 도움을 준다. 신경통에 진통제 등의 양약 복용은 일시적으로 통증을 멎게 할 수 있으나 근본치료는 거의 어렵다. 하지만 한 방요법은 원칙적으로 병의 근원을 치료하는 것이기 때문에 매우 효과적이다. 체질과 증상, 병세에 따라 한약과 함께 침구요법을 병행하면 치료 기간을 단축시킬 수 있다. 병의 기전에 따라 달라지는 침구요법은 환부의 경기(經氣)를소통시키면서 신경통을 쉽게 완치할 수 있는 길을 열어준다